El Consejo Municipal del Deporte (Comude) de Puerto Vallarta, abre las inscripciones para el taller de yoga aplicado al deporte, con el objetivo de promover estilos de vida activos y saludables entre la población, el cual será impartido por el maestro Víctor Rodríguez.
De acuerdo con el director de Comude, José Amador Hernández Madrigal,a lo largo de cada mes se realizan cursos y talleres dirigidos a los diferentes ámbitos deportivos, en esta ocasión, agradeció la disposición del maestro Víctor Rodríguez e invitó a la comunidad deportiva a inscribirse de manera gratuita y participar.
Mencionó que el taller está dirigido al público en general y en particular a deportistas, entrenadores, preparadores físicos, estudiantes de Cultura Física y Deportes y yoga, quien el mismo será teórico-práctico donde se expondrán los beneficios de esta práctica milenaria como complemento para la preparación física en el deporte.
El maestro Víctor Rodríguez, es experimentado de yoga avanzado a nivel internacional, avalado por la Yoga Alliance, está especializado en Ayurveda y yogaterapia. Asimismo, está certificado avanzado en yogaterapia para cáncer y enfermedades crónicas, certificado en yoga prenatal y consultor en estilo de vida y ayurveda y yoga.
Los beneficios que obtendrán los deportistas si participan en la preparación física a la práctica del yoga son: mayor flexibilidad, reduce el estrés, aumenta la fuerza, ayuda en la recuperación, mayor equilibrio, mayor coordinación, mejora el sueño y mejora el estado de ánimo.
El taller se impartirá en la sala de juntas de la Unidad Municipal Administrativa (UMA), los días jueves y viernes, de 16:00 a 19:00 horas. Informes e inscripciones en los teléfonos 2 99 08 48 / 2 23 33 44 cupo limitado.
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