El uso de tecnología, en especial del celular, ha cambiado la forma de establecer y desarrollar las relaciones interpersonales. Aunque su influencia también se refleja en la salud, y no solo anímica, así lo sugiere un estudio publicado en la revista Surgical Technology International, que indica que esta actividad podría dañar la columna.
Esto se debe a que la mayoría de la gente pasa un promedio de dos horas mirando hacia su celular. Esta inclinación ocasiona que la columna se vea forzada a mantener una postura, que además de incomoda, ocasiona daño en las vértebras en especial las que se localizan en el cuello.
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Además de la inclinación, en esta posición la columna se ve afectada por una cantidad de estrés excesivo ya que se ve forzada a cargar más peso casi 27 kilogramos. Con lo que no solo se produce dolor, también tensión muscular, de ligamentos y tendones. Así lo afirma Kenneth Hansraj, líder de la investigación.
Otro motivo que alienta a reducir el uso de teléfonos celular es que se puede perder el equilibrio. Enviar y escribir mensajes de texto en el celular mientras caminas altera la postura y el equilibrio, afirma un estudio realizado por Siobhan Schabrun de la Universidad de Queensland.
Aunque es difícil dejar a un lado el celular, por salud trata de mandar tus mensajes de texto cuando estés sentada y recarga la espalda. Trata siempre de mantener una postura adecuada siempre.
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